¿Siempre te has preguntado alguna vez cómo lograr una barba frondosa si eres lampiño? Con el bum de la moda, la barba ha logrado tener un gran impacto en la sociedad y en el atractivo visual del hombre. Por lo que muchos batallan por tener una barba frondosa y deseada, pero si eres lampiño, probablemente te ha frustrado esta situación. No te preocupes. En este artículo, te mostraremos todo lo que necesitas saber para estimular el crecimiento de la barba, incluso si tienes poco vello facial.
Entendiendo la Condición de Ser Lampiño
Ser lampiño significa tener poco o ningún vello facial. Es una característica genética que muchos hombres padecen, donde su crecimiento de bello facial es casi nulo o la presencia del vello facial es muy poco, tendiendo en ocasiones a ser bastante fino. Por lo que, dependiendo de tu condición, puede hacer que la tarea de cultivar una barba parezca un desafío o una tarea casi imposible. Sin embargo, ¡no todo está perdido! Hoy en día existen diversos tratamientos y una serie de pasos que puedes seguir para estimular el crecimiento de la barba y lograr tener esa barba que tanto deseas.
¿Cómo Hago para que Me Crezca la Barba si Soy Lampiño?
Si eres lampiño y deseas tener barba, lo primero que debes hacer es dejarla crecer. Sí, sé que quieres tener barba, pero si no logras dejar que esta crezca, no conocerás la calidad de tu bello facial. Aparte, un dato muy importante es que todos tus vellos no crecen con la misma velocidad, por lo que dejarla crecer te dará una idea por dónde empezar. Seguido de esto, aquí hay algunos consejos útiles que puedes seguir para ayudar a estimular tu futura barba:
- Mantén una Dieta Saludable: Antes de descartar cualquier tratamiento en casa y optar por ayuda médica, es importante consumir alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales que puedan ayudar a estimular el crecimiento del vello facial, ya que en ocasiones el principal problema se debe a una mala dieta con muy pocos alimentos ricos en proteínas y al sedentarismo.
- Estimula la Circulación Sanguínea: Realizar masajes faciales regularmente puede mejorar la circulación sanguínea en el rostro, lo que a su vez puede favorecer el crecimiento del vello facial al ayudar a remover células muertas e impurezas que le restan un aspecto saludable a tu rostro.
- Actividades físicas: La barba regularmente se asocia a índices de testosterona altos, por lo que dejar de lado el sedentarismo y añadir a tu rutina diaria el practicar algún deporte, correr o apuntarte a un gimnasio estimulará el aumento de testosterona en tu cuerpo, favoreciendo la aparición de esos pequeños vellos que no han logrado desarrollarse por completo. Siempre de la mano con una dieta saludable.
- Considera Opciones Médicas: Consultar a un dermatólogo tampoco es una mala opción, ya que será tu gran aliado al momento de darte las opciones más viables para tu condición si lo que deseas es mejorar tu aspecto con una barba. Te hará recomendaciones sobre tratamientos médicos como el minoxidil para estimular su crecimiento o, si la presencia de vello facial es nula, optar por un trasplante de vello.
Minoxidil para la Barba
Aunque el minoxidil es un tratamiento enfocado para prevenir y combatir la alopecia masculina, se ha demostrado resultados favorables para el tratamiento de crecimiento en la barba, como personas que antes de empezar su tratamiento pasaron de no tener casi ninguna presencia de vello facial a una barba frondosa.
¿Cómo usar el Minoxidil para la Barba?
Los expertos recomiendan el uso de minoxidil con una frecuencia de 2 ml por día, 1 ml por la mañana y otro por la noche en el caso de tratamiento para prevención y combate contra la alopecia. Pero en el caso de la barba, su uso recomendado es de tan solo 1 ml al día.
¿Cómo se Aplica el Minoxidil en la Barba?
Se recomienda que antes de aplicar el minoxidil en la zona donde quieres estimular el vello de tu barba y tengas buenos resultados, sigas los siguientes pasos:
- Mantener limpio tu cutis, especialmente la zona donde aplicarás el minoxidil.
- Rasurar la zona: Si tienes poco vello facial, rasura la zona cada 2 o 3 semanas para evitar irritarla con cuchillas y afeitadoras. (Si de plano no tienes vello o solo unos cuantos y no te molestan, omite este paso hasta que surjan los resultados).
- Aplicar Minoxidil: Aplica 1 ml al día, ya sea 0.5 en la mañana y otro 0.5 en la noche, o solo una loción de 1 ml en la noche todos los días en la zona donde se forman los vellos de la barba y esparce la loción en toda la zona: bigote, patillas, mentón, para que el producto pueda ser absorbido. (Se recomienda esparcir la loción con el mismo gotero o con bolitas de algodón).
- Mantener siempre a mano una crema hidratante para aplicarla como rutina de limpieza e hidratación todos los días, ya que el uso de minoxidil en el cutis genera escamación y resequedad en las zonas donde este es aplicado gracias a que en su mayoría vienen concentrados con alcohol, por lo que la piel del rostro llega a ser muy sensible a su tratamiento.
¿Se Necesita Receta Médica para el Uso de Minoxidil?
Si bien lo más recomendable es que siempre estés de la mano con un dermatólogo o tricólogo para que te recete un mejor medicamento para tu caso, ya que cada caso es un mundo, actualmente el minoxidil es un tratamiento que no requiere de ninguna prescripción médica, pero sí de tener ciertos cuidados.
Trasplante Capilar
Si con el tratamiento de minoxidil y una vida más saludable no obtuviste buenos resultados, siempre existe la opción hoy en día de un trasplante capilar en la zona de la barba. Por lo tanto, existen diversos métodos hoy en día para el tratamiento de dejar de ser lampiño y la alopecia, pero siempre será un especialista quien podrá determinar tu caso para cada tipo de tratamiento.
Conclusión
Ser lampiño no significa que no puedas tener barba. Siguiendo una dieta saludable, estimulando la circulación sanguínea facial y considerando opciones médicas, puedes estimular el crecimiento del vello facial y lograr la barba que deseas. Recuerda ser paciente y constante en tus esfuerzos, ¡y pronto podrás lucir una barba frondosa y bien cuidada!
